L'arte di respirare - James Nestor
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Repubblica presenta una raccolta di tre volumi dedicati ad altrettante pratiche salutari ed ecologiche: respirare, camminare e andare in bicicletta.
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Repubblica presenta una raccolta di tre volumi dedicati ad altrettante pratiche salutari ed ecologiche: respirare, camminare e andare in bicicletta. Tre gesti essenziali di cui dobbiamo riappropriarci e che ci aiutano a vivere meglio. Il primo volume è dedicato all’arte del respiro. Con uno stile divertente, James Nestor racconta la sua minuziosa ricerca sulle tecniche di respirazione, dimostrando quanto questa pratica possa influire sul nostro benessere. Il secondo e il terzo volume, entrambi di David Le Breton, sono dedicati rispettivamente alla vita a piedi, per imparare a camminare come pratica di felicità, e alla bicicletta, per andare a ruota libera in giro per il mondo.
TRE LIBRI STRAORDINARI PER RITROVARE IL BENESSERE E LA GIOIA DI VIVERE.
